árlista angol árlista dán árlista spanyol árlista francia árlista olasz árlista norvég árlista orosz árlista lengyel
lándzsa spanyol elismervény spanyol szabvány cseh alpinista spanyol megfigyelés lengyel
elismervény foglaló átadásáról lándzsarózsa megfigyelés előnyei és hátrányai szabvány fogalma alpinista állások